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眼部水肿怎么办预防双眼水肿的秘诀和按摩急救
文章来源:http://www.xdaiyun.com  发布日期:2019-05-07

  很多朋友都会有熬夜看韩剧,一不小心感动了哭的稀里哗啦。第2天眼睛浮肿了,我们该怎么办呢?

  按摩手法:

  1、用拇指和食指从眉骨上下方捏按眉毛,从眉毛到眉梢的方向按捏5~6次,重复,20次;

  2、用中指和无名指的指腹从鼻翼两侧开始按,依次按向眼头、瞳孔上方的眉骨、眉骨中心、眉尾,最后是太阳穴,重复20次:;

  3、用除拇指以外的4指指腹,按压眼窝外围的穴位,找到痛点后重点按压3分钟;

  4、五指弯曲呈爪形,轻叩太阳穴,然后慢慢向发际线提拉,重复数次使头皮放松,促进血液循环;

  

  小贴士:

  ■ 睡前可以喝水,但不要喝含钠高的饮料

眼部水肿怎么办预防双眼水肿的秘诀和按摩急救

  ■ 脸部容易出现水肿的人可以选择比普通枕头高5~10厘米的硬枕,这样水分不容易滞留在眼部周围

  ■ 晚上用眼过度或者哭肿了双眼,要用手指轮刮眼眶3~5分钟,这样有助于眼周淋巴循环,避免晨起眼肿

  ■ 夜间使用含水较多的眼部保养产品利于水分代谢,例如啫喱型、眼模型以及走珠型眼部美容液

  ■ 利于眼部水分代谢的护肤成分有咖啡因、绿茶,洋甘菊、积雪草,葡萄柚等,它们均可有效消除水肿

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