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备孕排卵期第几天容易生男孩吃有哪些食物可以
文章来源:http://www.xdaiyun.com  发布日期:2019-01-21

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  叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,准备代孕的女性和准妈妈都需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,如果在代孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率。到了孕中期,孕晚期,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征等病症,叶酸的重要性备孕排卵期第几天容易生男孩吃有哪些食物可以可见一斑。

  孕前补充叶酸的食谱之一:菠菜鸡煲

  材料:鸡半只,菠菜100克,冬菇4朵,姜、葱、冬笋,蚝油、酱油、糖、盐。

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